1. Meditação Gassho, colocamo-nos em estado de meditação, neste caso, a energia Reiki. A Meditação Gassho praticada diariamente, podendo ser feita antes do tratamento e durante o Reiji, que também é realizado com as mãos postas diante do peito. Ela ajuda o coração a entrar em sintonia com o tratamento, também nos ensina a associar a postura das mãos postas diante do peito com a meditação. Quando juntamos as mãos e fechamos os olhos, entramos automaticamente em estado de meditação.
2. O Reiji só pode ser praticado eficazmente quando o ego, por meio da meditação, fica “desligado” temporariamente. À primeira vista, o Reiji parece um ato intencional, mas na realidade nós nos devotamos à energia Reiki com o Reiji. E devoção não tem objetivo. A atitude espiritual no Reiji é: seja feita a Vossa vontade. Afinal, não somos nós que realizamos a cura; na melhor das hipóteses, ela acontece por nosso intermédio.
Um breve ritual antes do tratamento pode ser muito útil. Lave as mãos em água corrente, fria, e enxágue rapidamente a boca. Na sala de tratamento, sente-se ou fique de pé na postura Gassho. Feche os olhos e deixe de lado as preocupações, pensamentos e sensações. Passe então para o Reiji.
3. Depois de começar a meditação Chiryo, você não precisa mais se preocupar com a cura nem com qualquer outro objetivo do tratamento.
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Manual do Dr. Mikao Usui – Frank A. Petter – Ed. Pensamento
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